如何培养学生的毅力:10个建议
发表:2/12/2022
阅读时间:4分钟
Billi博士布朗是布伦诺大学的教育学副教授吗
关于如何培养学生的毅力，我的十大建议来自安吉拉·达克沃斯的许多想法，以及多年的教学经验非传统的大学生．安吉拉·达克沃斯将勇气解释为:对长期目标的热情和毅力。毅力就是坚持自己的未来，日复一日。努力工作，让未来成为现实。”在达克沃斯医生的网站上性格实验室，她将坚韧的概念融入性格的概念中，她解释说性格包括:
- 意志力的力量，包括勇气和自控力
- 内心的力量，包括感激和善良
- 思维的力量，包括好奇心和创造力
性格实验室的网站上有许多培养毅力的建议，你可以适用于任何年龄段的学生。对于那些经常需要鼓励来坚持完成学位这一长期目标的大学生——或者有时只是完成一门课程这一短期目标的学生来说，这些方法是很有用的。
培养大学生毅力的十大方法
教师有潜力帮助任何学生培养热情和毅力展现性格的要素并鼓励学生展示它们。
教师可以是严厉的，但同时关心学生，或者有很高的期望，但也为学生提供很多支持，以满足这些期望。正如安吉拉·达克沃斯(Angela Duckworth)所建议的那样，教师可以帮助学生关注自己的未来，这样他们就可以将一个意想不到的事件转变为成功的催化剂。
- 通过分享你自己关于激情和毅力的故事，为你的学生做一个坚强的榜样。
- 找到你所有学生的独特之处，这样你就可以帮助他们建立自己的优势。
- 不要犹豫，告诉他们他们独特的“超能力”可能是什么。当事情变得艰难时，这可能是他们坚持下去的唯一动力。
- 让提问成为你课程中预期的一部分，这样学生就知道他们不是唯一提问的人。
- 通过低风险的作业创造成功的机会，尤其是在课程的早期。
- 被关怀。有些学生的生活中确实有反复出现的危机。
- 给第二次机会．难道你不想要学生最好的作业，而不仅仅是截止日期的作业吗?
- 强调小的成功，少关注失败。
- 鼓励学生在情绪蔓延时进行理性思考。考试不及格可能让人感觉很糟糕，但这并不意味着这门课就完了。告诉他们。
- 高期望加上全力支持。这并不意味着要改变规则，但可能意味着要多做一点灵活的关于他们。
一个真实的学生故事激励你
这个关于我的一个学生的真实故事，他刚从大学毕业，决定攻读研究生学位，是勇气和性格的一个例子。这个学生将意料之外的悲伤转化为激情。这是一个鼓舞人心的故事，对任何有长期教育目标的学生，但对生活提供了意想不到的障碍。任何人都可以把障碍变成别的东西，就像她一样。以下是她用自己的话讲述的故事:
我刚刚在2021年夏天毕业，获得了理学学士学位。2021年秋季将是一个很棒的学期。当时我刚刚被教育专业的文科硕士录取。作为家里第一个从大学毕业的人，我的目标是继续深造，攻读硕士学位。我兴奋地开始了秋季学期，一切都按计划进行。
然后，可怕的事情发生了。我父亲感染了Covid-19，被关进了ICU，戴上了呼吸机，这一切都在几天内发生。我是他唯一的家人，作为一个单亲父母，没有人支持我。我试图在所有很快发生的创伤性事件中保持坚强。从医生打来的无数电话，所有的都是坏消息，到可能不得不埋葬父母的恐惧，我承受着巨大的压力。我几乎无法集中注意力，甚至无法长时间坚持一个想法。
我怎么能专心上课呢?事情变得更糟了。医生说我父亲很痛苦，没有康复的可能。我不得不做出决定，让我的父亲失去生命维持系统，因为我所有的课程都在后面。由于每天的工作越来越多，我就把它们丢在一边。我曾梦想父亲能看到我拿到硕士学位毕业，我希望他能好好的活着，但这是不可能的。他失去了生命维持系统，我不得不安排葬礼。我很伤心。我本想努力跟上我的作业，但我已经落后太多了。我根本追不上。
我变得非常沮丧，但一位教授给了我一些鼓励，我开始看到了一线希望。我没日没夜地工作，交作业。我把我的悲伤变成了激情。我只知道这么做。我不能就这样放弃。我有成功的信念和决心。到学期结束时，我终于赶上了进度，有一种巨大的成就感!我通过了所有的课程，而且还获得了高分!直到今天，我仍然无法相信发生的事情以及我是如何克服障碍的。我现在觉得自己坚强多了。
如果我们躲在石头下面，对遇到的每一个问题都放弃，那又有什么用呢?直面挑战和障碍将永远带来胜利。
从今天开始培养毅力
上面的故事真正说明了什么是有毅力——即使是在最具挑战性的情况下，也要坚持不懈，一心一意地追求一个目标。这个学生有很多放弃的理由，但她认为这些理由都被一个继续努力的理由所压倒。你可以坐安吉拉·达克沃斯的毅力规模调查找出你的位置，了解你可以关注哪些方面来培养自己的毅力。如果你能将这些信息应用到自己的生活中，你就可以鼓励你的学生也这样做。
参考文献
Duckworth, a(2016)。勇气:激情和毅力的力量．纽约，纽约州:Scribner。